大多数的宝宝，在成长过程中都经历过八字脚，如果孩子路都走得很顺却还没好，那就需要人为干预了，应立即停止不好的生活习惯，再通过多种方式矫正，才能确保在最短的时间解决问题。
病因
形成内八字的原因，无非以下几种：
1、过早站立或走路
由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，以便站稳防止跌倒，久而久之便形成了八字脚
2、身体缺钙
由于宝宝体内缺钙，骨骼本身的含钙成分就低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧髂骨关节出现向外分的现象，形成八字脚。
3、穿鞋不当
由于小儿足部骨骼软，脚踝部力量弱，过大或过重的鞋会让宝宝有一种“带不动”感觉，久而久之，便扭曲了步态。
4、没有掌握跑或走的正确姿势
在用学步车跑步的宝宝身上较为常见，由于长期用不正确的方式走路，导致脚部发育不当。
5、遗传
孩子的内八字也好，外八字也罢，往往和父母的先天遗传有关。
矫正方式
1、矫正鞋
无论是什么类型的足疾，矫正鞋都是最全面的方式，除了针对性地解决症状外，科学锻炼足部肌肉，能起到治疗加杜绝足部问题的效果。
2、补充钙质、维生素d，保持营养均衡
3、直线走，是消灭八字脚的最简单方法，效果也很好，直线走时要求脚尖向前，双脚平行，一前一后都会在一条直线上，刚开始会有些不稳，不得不用八字脚来矫正，但是多加练习之后，这种现象会慢慢改善。
4、踢毽子是一种有助于矫正八字脚较好的锻炼项目，“内八字脚”，多做外侧踢，。
5、鸭子学步
学鸭子走路，能有效地矫正内八字
6、让宝宝仰卧在床上，双足与肩同宽，家长握住双腿的膝关节，向外用力，将两足尖向外分开，足的外侧接触到床面，保持30秒然后放松。注意双腿不能移动，只能向外旋转。然后又重复上述动作20次，要是大点的小孩，能配合家长的指令时，可以让小孩主动完成上述动作，效果更好
7、让小孩站立训练时，足跟靠拢，足尖分开，形成90度的一个角度，站立5分钟，每天3次。