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跟外翻的原因、治疗以及如何预防?

跟外翻的原因、治疗以及如何预防?

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发布时间:
2020/08/04 17:26
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跟外翻,又称足外翻,是指儿童足跟轴向向外偏斜,是常见的足部畸形之一。跟外翻是足部肌腱发育异常引起的一种畸形,伴有扁平足和舟骨塌陷,小腿中点、跟腱中心和跟骨中心连线成形。此外,外翻还会导致踝关节外翻变形。

跟外翻定义:站立时,脚跟过度倾斜,通常伴有扁平足和X型腿。原因为通常出现在扁平足,原因包括先天性遗传和获得性肌肉无力、韧带松弛、肥胖等。影响是会增加内侧足弓的压力,恶化扁平足的问题,影响步态。治疗可以采取物理疗法,穿矫正鞋与僵硬的脚跟杯和特殊的足部矫正鞋垫。保持脚跟处于垂直位置,减少扁平足带来的连锁后遗症。


1疾病的原因

有人认为是胫骨前肌紧张引起的,踝关节被动矫正后,胫骨前肌可以恢复到90的中立位。其他人认为这不是由于胎儿压迫子宫而引起足外翻的胫骨前肌紧张引起的。


2治疗

手法矫正使足部下垂和内翻每天持续100次,并随着年龄的增长逐渐恢复正常。棉垫也可用于外侧踝关节。不管用什么方法,这种畸形都能在3个月左右恢复正常,没有后遗症。

建议除了给宝宝补钙和维生素D,多晒晒太阳,你还可以用以下方法来纠正跟外翻

1.白天按摩双下肢的内部肌肉,并按摩脚的内收、内翻和内旋;一天两次,每次30-40次。晚上睡觉时,将下肢绑在一起或用小夹板固定。

2.两个鞋底的内侧凸起。

3.穿矫形鞋

4.石膏矫正。

5.矫形支持。

6.膝关节外侧骨块。

7.髁上截骨术。

8.踮着脚走10分钟,每天2到4次。


那么跟外翻如何预防呢?

这种情况可能是由缺钙或不良习惯引起的。当你的宝宝睡觉的时候,你可以考虑用一条宽腰带把它绑起来,或者父母辛苦点会把宝宝的膝盖合起来,用手捏一下;这样,我们可以更好地把握分寸。尽量不要让婴儿坐在推车里。当一个婴儿坐在手推车上时,他的腿通常保持膝盖向外,因为骨头没有完全发育。由于这种情况,许多儿童有脚外翻和膝盖外翻。当然,绑着或抱着孩子不舒服。此时你不能手软。治疗越早完成,越快好转。如果你选择使用腰带,你最好提前给宝宝一些爽身粉,以免生痱子。最好不要在孩子们不睡觉的时候绑他们。坚持下去,相信宝宝很快会好起来的。



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