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小孩子内八字脚如何矫正

小孩子内八字脚如何矫正

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发布时间:
2020/09/18 12:03
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       郑州一家医院里,一对婆媳激烈的争吵着:“都怪你,给你说了小孩子用学步车不好,你还非要给他买学步车,让他变成这样!”“让娃学会走路有错咯!还说我呢,你自己也有这毛病,肯定是你这个孩子妈遗传给孩子的!”原来,二人带着孩子来医院检查时,发现孩子有一点胫骨内旋现象,也就是我们常说的内八字脚。



胫骨内旋其实在儿童中非常常见,而且并不好发觉。单看足部的外形很正常,只有走起路时, 脚会微微往内撇,出现“八字脚”情况。八字脚不仅影响外观,严重一点,还经常会绊倒自己,同时也会影响跑步、跳舞和一些运动。今天,我们就来聊一聊儿童八字脚。事实上,导致内八字脚的因素有很多很多,确实不排除先天遗传因素,但所占比例很小。更多的内八字脚,还是因为后天习惯,以及一些疾病导致。如果是婴幼儿时期,内八字脚步态绝大多数是生理性的,并非病理导致的。随孩子的生长发育,以及骨骼肌肉神经系统功能的完善,自己慢慢纠正这种内八字脚。

内八字脚主要是由于孩子学走路时的一些不良习惯造成的,只要父母多加注意,采取适当的方法让孩子多加练习,一般是可以矫正的。

1.孩子走路时,让他的膝盖和脚尖对着正前方,不要偏离。

2.让孩子经常有意识地进行矫正练习,如在沙土、松土或湿地上走,然后观察他的脚印,看脚尖是否朝正前方,让孩子边走边改。为了使孩子更好地改正,可让他进行“矫枉过正”练习,如“外八字脚”,练习脚尖朝内走路;“内八字脚” ,练习脚尖朝外走路。

3.练习从台阶上往下跳。跳的时候,要把双脚尖并拢在一起,跳下后不论是“外八字脚”,还是“内八字脚”,脚尖都会朝前。练习一段时间后,走起路来就正常了。

4.大一些的孩子可练习踢毽子。踢毽子不仅是一种体育运动,同时也可以用来矫正“八字脚”。

以上几种矫治方法,让孩子坚持轮流使用,经过一段时间的锻炼,八字脚就可以得到矫正。


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