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如何选择矫正鞋,预防严重的扁平足

如何选择矫正鞋,预防严重的扁平足

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发布时间:
2020/11/14 12:03
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        对于有严重扁平足的青少年来说,程度严重性会直接影响小朋友身体的享受。严重的走几步就喊痛,跑步等日常运动也不能参加。对于有这种情况的儿童,目前有几种干预方法,这种干预方式并不完全独立,通过交叉使用,患者可以及时干预和恢复。

矫正鞋

      1.矫正鞋:一般分为矫正鞋和矫正鞋垫,矫正鞋垫一种只是对一个脚弓有问题的孩子。例如,有些宝宝脚是平的,脚弓不好。矫正鞋,目的是防止脚踝出现外翻情况或脚踝外翻,可以调节小腿和膝盖,这种一般肌肉张力高的孩子穿得比较多。

      对于有严重的孩子来说,矫正鞋是目前常用的矫正方式。例如,为严重的扁平足设计包括调整后脚外翻程度,减少舟骨突出的概率的后脚跟杯。根据脚平度、脚底软组织厚度,提供最接近所需支撑力和矫正力的后跟锁定矫正鞋垫。还有减少弓底部倒塌和后脚外部翻转概率的双密度鞋底。

      综合这些设计,矫正鞋有助于严重扁平足的更有效地矫正脚后跟和脚踝,拉直脚踝、膝盖和髋关节的生命力线。可以减少儿童走路时关节劳损的危险,缓解肌肉疲劳,缓解严重这种情况后遗症引起的疼痛。

  但是并不是所有的矫正鞋都适合患者。由于每个宝宝的脚问题不同,家长应该带去专门机构检查,通过仪器和人工辅助可以定制矫正鞋垫,还可以给予更有针对性的支持。

     2.适当且有针对性的动作。有严重扁平足的孩子不喜欢运动,主为这样会引起疼痛,父母们很珍惜他们,往往不希望他们动来动去。但是这是有助于宝宝更快地恢复,可以锻炼脚肌肉,使其更有弹性。通过肌肉组织的牵引作用促进足弓的形成和正常化。

      那么,对严重患者的日常运动有哪些呢?父母可以带他们做小腿强化训练。例如,可以进行直线练习,用脚趾抓毛巾,跳绳,篮球等弹跳动作。这些训练都有助于患者锻炼脚肌肉,提高肌肉的力量和弹性,减少韧带负担。但是需要更渐进的方式,不要太着急,要避免受伤。


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