维持足弓的骨骼，肌肉和其他软组织，无论哪一部分有问题，都可能导致扁平足。大多数扁平足主要是由肌肉和软组织的不平衡引起的，在严重的情况下，它们还会对骨骼和韧带造成不可挽回的伤害。
导致扁平足的主要原因有四个：异常的足部骨骼结构（在极少数情况下）；脚关节韧带的功能受损；帮助支撑足弓的肌肉无力；足底筋膜和软组织太松。
扁平足的临床表现包括：
1.疼痛：通常在足底内侧（后足的后内侧）疼痛，如果长时间站立或行走，症状会加重，并可能出现进行性加重的现象；足弓的塌陷也可能引起后足外翻，导致外侧踝和外侧踝偶尔疼痛。过度的外翻和患足的内旋也会引起膝关节代偿性外翻和髋关节代偿性外旋，这可能会导致膝盖，臀部和下背部疼痛和关节炎。
2肿胀：关节外肿痛，尤其是在舟骨结节处。
3步态异常：患足疼痛和足弓塌陷会导致跑步甚至步行能力下降，并且步态异常，例如外八字步态。
4严重的扁平足畸形：它可能导致踝关节的其他关节受到影响，例如距下关节和骨关节的柔韧性甚至僵硬。
5平足综合症：严重者可引起足底筋膜炎，鼻窦窦综合症等。
扁平足矫正鞋垫可靠吗？
首先，进行定制。这些标准化的成品很难发挥作用，但是会引起更复杂的问题，扁平足矫正鞋垫要根据每个人的实际情况进行定制。
其次，定制与时俱进，并根据进度进行调整。也就是说，这是一个连续的过程。一个鞋垫用N年的宣传完全是自我打脸，不要相信。
第三，价格昂贵，如果满足上述两个条件，就很难便宜。