孩子扁平足需要矫正吗?是怎么形成的?孩子身上出现的各种问题,很多都跟足扁平足有关系,例如较为多见的足外翻、八字脚等等,或多或少都与扁平足有点关系,那扁平足要怎么矫正/预防呢?
扁平足有明确的定义:脚的纵弓降低或消夫,站立时足弓塌陷,足的内缘接近地面。
按资料显示,因为扁平足无足弓或足弓塌平,会出现弹跳、缓冲功能受限,不能长期的站立、行走、弹跳、负重、同时也易于疲劳,更容易出现韧带劳损、机械性损伤,也更容易导致关节方面的异常。
简单来说就是孩子运动能力下降了,更容易受伤了,也更容易导致各种问题出现。
那扁平足是怎么形成的呢?
扁平足有遗传和后天为主的两个原因,后天形成扁平足的原因很多,如发育期营养不良,休息不够,体重过重又缺乏锻炼,穿鞋不当,长期的外伤康复史等。
而面对扁平足,应对的方式以预防加重为主,并且围绕扁平足的核心位置——足弓来展开,应着重对足弓的再发育、恢复足弓其本来作用为主。
可以坐在凳子上挺直身躯,两腿平放前方,脚尖朝下,绷直腿部肌肉,持续五到十分钟;
可以用脚趾做抓的动作开合、抓玻璃球、抓毛巾等。
可以用脚踩着小球、圆柱形的杯、瓶子来回滚动
当然要做到足弓的恢复,最重要的还是穿矫正鞋。
太子豹矫正鞋能缓解韧带紧张、调节脚底受力、促进足弓的成型。3D锁踝技术能够防止关节错位,保持骨骼肌肉稳定;生物力学设计能够均衡锻炼每一条肌肉,恢复脚部肌肉的正确机能,保证脚的健康发育。定制的人体工程学楦身,使孩子走路更轻松,在行走更轻松的同时,实现矫正的效果。