孩子足内翻、O型腿的原因是什么？怎么矫正才最有效？足内翻对孩子的成长是有很大阻碍的，严重的往往会形成会形成马蹄足、O型腿/罗圈腿等症状。
那要怎么才算是足内翻呢？
资料显示，足内翻可发生在单脚或双脚，是一种发育性畸形，孩子在发育过程中，由于后侧和内部的肌腱韧带发育故障，未能与其他部分保持同步，导致足向下向内扭转，足部内翻、僵硬，并且不能回到正常的位置。足内翻多出现在刚出生时，占比较大，但随着近年来后天发生的几率越来越高，好像也越来越普遍了。
那足内翻是有什么危害呢？
最直接的，是孩子在运动方面的困扰，也许走路没有太大不便，但是跑起来、跳起来的时候时候，劣势还是很明显的，更何况不正当的姿态导致运动损伤、扭伤的几率大增，在抗震受力上也是有天然短缺。同时，后天性的足内翻能引起多种并发症，较为多见的是内八字、马蹄足等现象。
足内翻怎么解决呢？
1、用手、冰块或者毛刷由下至上刺激宝宝小腿外侧，可以刺激宝宝主动做出外翻矫正动作。
2、大一点的宝宝，可以在脚下放一内低外高的木板，让足内侧充分着地，刺激内侧用力，矫正足内翻/O型腿。
3、当然重要的还是养成好的习惯，把之前不好的走路方式改过来，要做到这点不容易，对宝宝和家长都是个挑战，所以还是穿太子豹矫正鞋，依靠鞋的特性锻炼平时用不到的肌肉，把肌肉、关节调整过来，问题也就彻底解决了
一般孩子足内翻、O型腿的原因都是后天形成的，还是要通过适当运动、日常习惯，和穿矫正鞋来矫正，才是最有效的。